Healing your Second Chakra

Today we are diving into energy work, the important to say yes to our kohtu, and healing our second chakra.

viime vuonna puhuin kulinaristikoulun ystävän kanssa hänen raskausmatkastaan. Olin työskennellyt muutaman raskaana olevan äidin kanssa siinä vaiheessa ja tavoittelin naisia oppiakseni mahdollisimman paljon siitä, miten ja miksi he tulivat raskaaksi. Ystäväni ja hänen miehensä olivat yrittäneet tulla raskaaksi jo jonkin aikaa, mutta se ei toteutunut. Molemmat söivät hyvin, söivät kaikki parhaat lisäravinteet, ja hän seurasi syklejään Hedelmällisyysvalistusmenetelmällä.

ei vieläkään vauvaa.

kaikki avautui ystävälleni, kun hän tapasi Naturopaatin, joka kertoi hänelle, että hänen täytyy tehdä rauha kohtunsa kanssa. Ensin hän sanoi, että mitä? Oletko tosissasi? Naturopath selitti hänelle, että hän oli sanonut kohtuunsa ”ei, älä hanki lasta” niin kauan, että hänen täytyi siirtää energiakeskeyttään ja vakuuttaa ”Kyllä, Haluan lapsen”.

kun kuulin tämän, se iski heti.

totta kai hänen piti sanoa kohtuunsa Kyllä! Miten ilmiselvää!

me molemmat nauroimme, kuinka hulvaton ja selkeä tämä ohje oli. Olen todella kiitollinen ystävästäni ja hänen halukkuudestaan jakaa kokemuksiaan kanssani. Tuo keskustelu herätti mullistuksen tavassani puhua ja puhutella kehoani.

15-vuotiaana poksautin ensimmäisen ehkäisypillerini. Kukaan ystävistäni tai minä en halunnut lapsia, kun olimme teini-ikäisiä ja siihen aikaan looginen askel oli ottaa pilleri sen estämiseksi. Tuolloin ei ollut koulutusta vaikutuksista synteettisten hormonien, miten kartoittaa sykli käyttäen hedelmällisyyttä tietoisuutta menetelmä (kyllä olen maininnut sen kahdesti ja suosittelen sitä!), tai miten naisen keho ja energia toimivat. Olisinpa tiennyt silloin, mitä tiedän nyt tästä kaikesta. Ottaa tietoa, että minulla on tänään on yksi syy olen journaling tästä, jakaa tietoa ja luoda yhteisö muiden naisten kanssa.

otin pillerit seuraavat 14 vuotta ja tulin kahdesti raskaaksi oltuani varomaton myöhäisteini-iässä. Vielä muutama vuosi sitten olin kauhuissani raskaaksi tulemisesta, koska tiesin sydämessäni, etten ollut valmis saamaan lapsia. Koska opin kartoittamaan kiertokulkuani ja tarkkailemaan, miten energia virtaa, elämäni on muuttunut uskomattomilla tavoilla. Nyt kun minulla on vauvakeskusteluja kumppanini kanssa ja olen aloittamassa tietoista matkaa raskauden tutkimiseen, huomion kiinnittäminen siihen, miten puhun ja hoidan kehoani, on saanut paljon suuremman merkityksen.

kuten arvata saattaa, aiemmat kokemukseni loivat kehooni tonnin pysähtynyttä energiaa. Onneksi minulla on monta vuotta mietiskelyä ja joogaa vyölläni, mikä on avannut minulle tapoja, joita kehitän tänään, käytäntöjä, joita en olisi koskaan voinut harkita, ellen olisi luonut pohjatyötä. Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse harjoitella joogaa 10 vuotta ymmärtääksesi harjoituksen, jonka jaan. Se, että luet tätä, tekee sinut valmiiksi vastaanottamaan sen.

aloittaessani energiatyön opiskelun vuosia sitten minua veti puoleensa ajatus, että voimme parantaa itsemme täysin. Tämä käsite oli jotain, joka ei koskaan ollut minun valtakunnassa ymmärrystä olin vakuuttunut olisin tarvitse korjata koko elämäni. Olin varma, että pimeys teki minut kykenemättömäksi kokemaan todellista paranemista. Minua kiehtoo aina se, miten tunnemme vetoa siihen, mitä tarvitsemme eniten elämässä.

intuitioni opasti minut energiatyöhön Reiki – nimisen rakastavan japanilaisen energiatekniikan avulla. Minulla oli sellainen tunne, että siellä on jotain enemmän opittavaa, koettavaa ja jaettavaa. Minulla oli tunne, että voin parantaa syvemmällä tasolla, mutta joka käänteessä mieleni kertoi, että se on mahdotonta. Ystävä käänsi minut Caroline Myssin teoksiin ja aika nopeasti elämäni alkoi muuttua dramaattisilla tavoilla. Koska olin niin avoin siitä, että olin omistautunut joogaopiskelija, jälkeenpäin ajatellen on järkevää, että seuraava askel evoluutiossani oli mennä syvemmälle omaan energiaani.

vuosia sitten minulla oli poikaystävä, joka sanoi, että paransin hänen murtuneet kylkiluunsa käsieni kosketuksella. En miettinyt sitä hetkeäkään, ennen kuin astuin ensimmäiseen Reiki-treeniini. Kun opettaja kuunteli Reiki-harjoitusta kanssamme, kaikki napsahti kohdalleen. Ihmiset kertoivat minulle koko elämäni ajan, että olin parantaja muodossa tai toisessa ja käsissäni on aina ollut huomattava määrä energiaa. Viime vuonna yksi Opettajistani kertoi, että käteni loistivat huoneen toiselta puolelta. Kun sukelsin sydämen ensin Reikin tutkimiseen, kykyni parantaa itseni ja pitää tilaa muille parantua vahvistui tavoilla, jotka ravistelivat minua ytimeen asti. Yhtäkkiä ne vanhat uskomukset, joita tarvitsin aina korjattavaksi, alkoivat avautua ja paljastuivat sellaisiksi, mitä ne todellisuudessa olivat, vanhentuneiksi uskomuksiksi.

Reiki itselläni oli ensimmäinen askel sen ymmärtämisessä, miten paraneminen toimi ja missä kaipasin siihen aikaan eniten parantumista. Tunsin heti vetoa toiseen chakraani, laivaston ja häpyluun väliin. Tämä chakra (tai energiakeskus) hallitsee sukuelimiämme ja on luova keskuksemme. Ensimmäisenä vuonna, kun harjoittelin reikiä itselleni, laitoin käteni toiselle chakralleni ennen arkea.

kun Reiki-harjoitteluni eteni ja aloin ottaa asiakkaita vastaan, opin todella ymmärtämään, miten voimme edistää harmoniaa kehoissamme. Reiki toimii virittäytymällä omaan energiaamme ja tyhjentämällä mielemme, jotta kosmoksen energia pääsee sisään ja tukee myös paranemistamme.

myöntyminen kohtuumme on avainasemassa edistettäessä rakastavaa ympäristöä lastemme hedelmöittämiselle. Reiki-harjoituksissa minua opastettiin intuitiivisesti parantamaan toinen chakrani. Parantumisprosessin aikana vakuutin haluavani kantaa lasta kehossani ja tunnustin, että olen valmis täysin avautumaan raskaaksi tulemiselle.

tämä on hyvin yksinkertainen käytäntö, jolla on syvällisiä vaikutuksia koko energiajärjestelmäämme ja elämäämme. Tykkään käyttää Yoni mudraa toisessa chakrassani, kun annan itselleni reikiä. Mudrat ovat käsiasentoja, jotka stimuloivat erilaisia hienovaraisia energioita kehossa. Yoni mudra (ylösalaisin oleva kolmio) on hindulaisessa uskonnossa naisen hedelmällisyyden symboli ja auttaa meitä pääsemään kosketuksiin jumalallisen naisenergiamme kanssa. Sana Yoni tarkoittaa kohtua tai lähdettä, joten se on ihanteellinen mudra hedelmöitykseen, tai milloin tahansa haluat liittää naiselliseen luovuuteesi syvällisellä tavalla.

kun harjoittelemme Yoni mudraa ja olemme yhteydessä luovaan keskukseemme, etenemme kohti parannusta suhteestamme kehoomme. Mitä enemmän rauhaa voimme kehittää sisällämme ennen raskaaksi tuloa, sitä rauhallisempi on lapsemme ensimmäinen koti. Kun kuvittelen luovani lapselleni terveen ja pyhän tilan, palaan aina tähän ravitsevaan harjoitteluun. Asetan käteni syntymättömän lapseni tulevaan kotiin Yoni mudraan ja hymyilen. Tällä tavalla haluan tuoda lapsen tähän maailmaan.

jotta tämä käytäntö olisi osa elämääsi, muodosta kätesi Yoni mudraan ja aseta ne laivaston ja julkisen luun väliin. Voit istua tai mennä makuulle. Rakastan nukahtaa näin yöllä.

kun kätesi ovat vartalosi päällä, hengitä syvään ja tasaisesti vatsaan ja anna niiden mennä hitaasti. Luo tasainen hengitys, jolla ei ole alkua eikä loppua. Useiden hengityskierrosten jälkeen ala miettiä, että sanot kyllä kodin luomiselle tulevalle lapsellesi. Anna itsesi muuttua käsiesi lämmöstä. Kun jatkat hengittämistä, hymyile ja nauti nykyhetkestä.

tämä näennäisen yksinkertainen käytäntö on hyvin voimakas. Energiakeskustemme parantaminen vaikuttaa koko elämäämme. Alussa saatat kokea paljon tunteita, varsinkin jos sinulla on aiemmin trauma. Saatat myös tuntea surua ja surua kaikista niistä kerroista, kun himmensit luovaa valoasi toiselle ihmiselle. Monet meistä ovat tottuneet laittamaan tarpeensa viimeiseksi ja tämä käytäntö on siitä, että parantumisemme on etusijalla. Voidaksemme olla virittyneitä, rohkeita ja vahvoja äitejä, joita haluamme olla, meidän täytyy alkaa sanoa Kyllä paitsi kohdullemme myös itsellemme.

ota aikaa tämän kanssa. Ei ole kiire parantua. Sitoudu tekemään tästä harjoittelusta osa elämääsi ja sitten vain ilmesty ja harjoittele avoimin sydämin. Loppu seuraa niin kuin pitääkin. Niin käy aina.