Healing Your Second Chakra

ma az energiamunkába merülünk, annak fontosságába, hogy igent mondjunk a méhünkre, és meggyógyítsuk a második csakránkat.

tavaly beszéltem egy barátommal a kulináris iskolából a terhességi útjáról. Akkoriban néhány terhes mamával dolgoztam együtt, és a nőkhöz fordultam, hogy minél többet megtudjak arról, hogyan és miért estek teherbe. A barátom és a férje már egy ideje próbáltak teherbe esni, de ez nem történt meg. Mindketten jól ettek, a legjobb kiegészítőket szedték, és a termékenységi tudatosság módszerével követte a ciklusait.

még mindig nincs baba.

minden megnyílt a barátom előtt, amikor találkozott egy Természetgyógyásszal, aki azt mondta neki, hogy békét kell kötnie a méhével. Először olyan volt, mint, mi? Ezt komolyan mondod? A természetgyógyász elmagyarázta neki, hogy olyan régóta mondja a méhének, hogy nem, nincs baba’, hogy át kell állítania az energiafókuszt, és meg kell erősítenie, hogy igen, szeretnék egy babát’.

amikor ezt hallottam, azonnal megdöbbent.

természetesen igent kellett mondania a méhére! Milyen nyilvánvaló!

mindketten nevettünk azon, hogy milyen vidám és egyértelmű volt ez az utasítás. Nagyon hálás vagyok a barátomnak és a hajlandóságának, hogy megossza velem tapasztalatait. Ez a beszélgetés forradalmat váltott ki abban, ahogyan a testemhez beszélek és beszélek.

15 évesen beütöttem az első fogamzásgátló tablettámat. Sem a barátaim, sem én nem akartam gyerekeket, amikor tizenévesek voltunk, és abban az időben a logikus lépés az volt, hogy a tablettát megakadályozzák. Akkoriban nem volt oktatás a szintetikus hormonok hatásairól, hogyan kell feltérképezni a ciklust a termékenységi tudatosság módszerével (igen, kétszer említettem, és nagyon ajánlom!), vagy hogyan működik a nő teste és energiája. Bárcsak akkor tudtam volna, amit most tudok erről az egészről. Az a tudás, amellyel ma rendelkezem, az egyik oka annak, hogy erről naplózom, megosztom az információkat és közösséget hozok létre más nőkkel.

a következő 14 évben abbahagytam és szedtem a tablettát, és kétszer teherbe estem a késői tizenéves koromban. Néhány évvel ezelőttig rettegtem a teherbe eséstől, mert a szívemben tudtam, hogy nem vagyok kész a gyerekekre. Amióta megtanultam, hogyan kell feltérképezni a ciklusomat és megfigyelni, hogyan áramlik az energia, az életem hihetetlen módon megváltozott. Most, hogy én vagyok, hogy a baba beszél a partneremmel, és én elindulna egy tudatos utazás feltárása terhesség, odafigyelni, hogy hogyan beszélek, és kezelni a testem vett egy sokkal nagyobb értelme.

mint gondolnád, a múltbeli tapasztalataim rengeteg stagnáló energiát hoztak létre a testemben. Szerencsére sok éves meditáció és jóga van az övem alatt, amely megnyitotta nekem azokat a gyakorlatokat, amelyeket ma művelek, olyan gyakorlatokat, amelyeket soha nem tudtam volna megfontolni, ha nem fektettem volna le az alapokat. A jó hír az, hogy nem kell 10 évig gyakorolnia a jógát, hogy megértse azt a gyakorlatot, amelyet megosztok. Az a tény, hogy ezt olvassa, készen áll arra, hogy megkapja.

amikor évekkel ezelőtt elkezdtem tanulmányozni az energetikai munkát, az a gondolat vonzott, hogy teljesen meggyógyíthatjuk magunkat. Ez a koncepció olyasmi volt, ami soha nem volt a megértésem birodalmában, mivel meg voltam győződve arról, hogy egész életemben rögzítenem kell. Biztos voltam benne, hogy a sötétségem képtelenné tesz az igazi gyógyulás megtapasztalására. Mindig lenyűgöz, hogy vonzódunk ahhoz, amire leginkább szükségünk van az életben.

intuícióm az energiamunkához vezetett Reiki formájában, egy szerető Japán energiatechnika a kezek elhelyezésére. Volt egy olyan érzésem, hogy van még valami, amit meg kell tanulni, meg kell tapasztalni és meg kell osztani. Volt egy olyan érzésem, hogy tudok gyógyítani egy mélyebb szinten, de minden alkalommal az elmém azt mondta, hogy lehetetlen. Egy barátom rákapcsolt Caroline Myss munkáira, és elég gyorsan drámai módon megváltozott az életem. Mivel annyira nyitott voltam arra, hogy odaadó jóga hallgató legyek, visszatekintve van értelme, hogy evolúcióm következő lépése az volt, hogy mélyebben belemerüljek a saját energiámba.

évekkel ezelőtt volt egy barátom, aki azt mondta, hogy a kezem érintésével meggyógyítottam a törött bordáit. Nem gondoltam rá, amíg be nem mentem az első Reiki edzésemre. Hallgatva, hogy a tanár megosztja velünk a Reiki gyakorlatát, mindent kattintott. Az emberek azt mondták nekem, hogy egész életemben gyógyító voltam ilyen vagy olyan formában, és a kezeim mindig észrevehető mennyiségű energiát hordoztak. Tavaly az egyik tanárom megosztotta, hogy a kezem a szoba túloldaláról ragyogott. Amikor először belevetettem magam a Reiki tanulmányozásába, az a képességem, hogy meggyógyítsam magam, és helyet tartsak másoknak, hogy meggyógyuljanak, felerősödött oly módon, hogy a magomig Megrázott. Hirtelen, azok a régi hiedelmek, amelyeket mindig meg kellett javítanom, elkezdtek feltörni, és lelepleződtek annak, ami valójában volt, elavult hiedelmek.

a Reiki magamon való gyakorlása volt az első lépés annak megértéséhez, hogy a gyógyulás hogyan működött, és hol volt a legnagyobb szükségem a gyógyulásra abban az időben. Azonnal vonzódtam a második csakrámhoz, a tengeri és a szeméremcsont között. Ez a csakra (vagy energiaközpont) irányítja a reproduktív szerveinket, és a kreatív központunk. Az első évben, amikor magamra gyakoroltam a Reikit, mindennap a második csakrámra tettem a kezem.

ahogy a Reiki gyakorlatom előrehaladt, és elkezdtem ügyfeleket szerezni, nagyon is valós módon megértettem, hogyan tudjuk elősegíteni a harmóniát a testünkben. A Reiki úgy működik, hogy a saját energiánkba hangolódunk, és megtisztítjuk az elménket, hogy a kozmoszból származó energia belépjen és támogassa a gyógyulásunkat is.

igent mondani a méhünkre kulcsfontosságú a szeretetteljes környezet előmozdításában a csecsemők fogantatásához. A Reiki gyakorlatom elején intuitív módon vezettem a második csakrám gyógyítására. A gyógyulási folyamat során megerősítettem azt a vágyamat, hogy gyermekem legyen a testemben, és elismertem, hogy készen állok arra, hogy teljesen nyitott legyek a terhességre.

ez egy nagyon egyszerű gyakorlat, amely mély hatást gyakorol az egész energiarendszerünkre és az életünkre. Szeretem használni A Yoni mudrát a második csakrámon, amikor Reikit adok magamnak. A mudrák olyan kézpozíciók, amelyek stimulálják a test különböző finom energiáit. A Yoni mudra (egy fejjel lefelé fordított háromszög) a női termékenység szimbóluma a Hindu vallásban, és segít kapcsolatba lépni isteni női energiánkkal. A Yoni szó méhét vagy forrását jelenti, így ideális mudra a fogantatáshoz, vagy bármikor, amikor mélyen szeretne kapcsolódni női kreativitásához.

amikor gyakoroljuk a Yoni mudrát és kapcsolatba lépünk a kreatív központunkkal, a testünkkel való kapcsolatunk gyógyítása felé haladunk. Minél több békét tudunk ápolni a terhesség előtt, annál békésebb lesz a baba első otthona. Amikor elképzelem, hogy egészséges és szent helyet teremtek a gyermekemnek, mindig visszatérek ehhez a tápláló gyakorlathoz. Kezemet a születendő gyermekem jövőbeli otthonára teszem a yoni mudrában, és mosolyogok. Így szeretnék egy gyereket világra hozni.

ahhoz, hogy ez a gyakorlat az életed része legyen, egyszerűen formáld a kezedet Yoni mudrává, és helyezd őket a tengeri és a nyilvános csontod közé. Lehet ülni vagy feküdni. Szeretek így elaludni éjszaka.

amikor a kezed a testeden van, vegyél állandó, teljes lélegzetet a hasadba, és hagyd lassan menni. Hozzon létre egy sima lélegzetet, amelynek nincs kezdete és vége. Miután több fordulóban a levegőt elkezd meditálni azt mondja, igen, hogy hozzon létre egy otthon a születendő gyermek. Engedje meg, hogy önmagát átalakítsa a kezed melege. Miközben lélegzel, mosolyogj és élvezd a jelen pillanatot.

ez a látszólag egyszerű gyakorlat nagyon erős. Az energiaközpontok gyógyítása egész életünkre hatással van. Az elején rengeteg érzelmet tapasztalhat, különösen, ha múltbeli traumája van. Lehet, hogy bánatot és szomorúságot érez minden alkalommal, amikor elhomályosította kreatív fényét egy másik személy számára. Sokan hozzászoktunk ahhoz, hogy a szükségleteinket az utolsó helyre helyezzük, és ez a gyakorlat arról szól, hogy a gyógyulásunkat előtérbe helyezzük. Ahhoz, hogy olyan hangolt, bátor és erős anyák legyünk, amilyenek szeretnénk lenni, el kell kezdenünk azt a folyamatot, hogy igent mondjunk nemcsak a méhünkre, hanem önmagunkra is.

Szánjon rá időt erre. Nincs rohanás a gyógyulásra. Kötelezze el magát, hogy ezt a gyakorlatot az életed részévé tegye, majd csak nyitott szívvel jelenjen meg és gyakoroljon. A többi követni fogja, ahogy kellene. Mindig így van.