Healing Your Second Chakra

vandaag duiken we in energiewerk, het belang van het ja zeggen tegen onze baarmoeder, en het helen van onze tweede chakra.Vorig jaar sprak ik met een vriendin van de culinaire school over haar zwangerschapsreis. Ik had gewerkt met een paar zwangere moeders op dat moment en was het bereiken van vrouwen om zo veel als ik kon over te leren hoe en waarom ze zwanger werden. Mijn vriendin en haar man probeerden al een tijdje zwanger te worden en het gebeurde niet. Ze aten allebei goed, namen de beste supplementen, en ze volgde haar cycli met de vruchtbaarheid bewustzijn methode.

nog steeds geen baby.

alles ging open voor mijn vriendin toen ze een natuurgeneesheer ontmoette die haar vertelde dat ze vrede moest sluiten met haar baarmoeder. In het begin zei ze, wat? Meen je dat echt? De natuurgeneeskundige legde haar uit dat ze al zo lang tegen haar baarmoeder zei ‘nee, geen baby’ dat ze de energiefocus moest verschuiven en moest bevestigen ‘Ja, Ik wil een baby’.

toen ik dit hoorde, viel het me meteen op.

natuurlijk moest ze ja zeggen tegen haar baarmoeder! Hoe duidelijk!

we lachten allebei over hoe hilarisch en duidelijk deze instructie was. Ik ben zo dankbaar voor mijn vriendin en haar bereidheid om haar ervaringen met mij te delen. Dat gesprek leidde tot een revolutie in de manier waarop ik tegen mijn lichaam praat en spreek.

toen ik 15 was nam ik mijn eerste anticonceptiepil. Geen van mijn vrienden of ik wilde kinderen toen we tieners waren en op het moment dat de logische stap was om de pil te nemen om het te voorkomen. Toen was er geen onderwijs over de effecten van synthetische hormonen, hoe je je cyclus met behulp van de vruchtbaarheid bewustzijn methode in kaart brengen (ja Ik heb het twee keer genoemd en sterk aanbevelen!), of hoe het lichaam en de energie van een vrouw werken. Ik wou dat ik toen had geweten wat ik nu weet over dit alles. Het hebben van de kennis die ik vandaag heb is een van de redenen waarom ik hierover verslag uitbreng, om informatie te delen en een gemeenschap te creëren met andere vrouwen.

de volgende 14 jaar nam ik de pil en werd twee keer zwanger van onzorgvuldigheid in mijn late tienerjaren. Tot een paar jaar geleden was ik doodsbang om zwanger te worden omdat ik in mijn hart wist dat ik niet klaar was om kinderen te krijgen. Sinds ik leerde mijn cyclus in kaart te brengen en te observeren hoe energie stroomt, is mijn leven op ongelooflijke manieren veranderd. Nu dat ik baby gesprekken met mijn partner en ben het begin van een bewuste reis van het verkennen van de zwangerschap, aandacht besteden aan hoe ik praat met en behandelen van mijn lichaam heeft een veel grotere betekenis gekregen.

zoals u zich kunt voorstellen, creëerden mijn ervaringen in het verleden een ton stagnerende energie in mijn lichaam. Gelukkig heb ik vele jaren van meditatie en yoga onder mijn riem die me heeft opengesteld voor de praktijken die ik vandaag cultiveer, praktijken die ik nooit zou hebben kunnen overwegen als ik niet de basis had gelegd. Het goede nieuws is dat je 10 jaar geen yoga hoeft te beoefenen om de praktijk te begrijpen die Ik zal delen. Het feit dat je dit leest maakt je klaar om het te ontvangen.

toen ik jaren geleden begon met het bestuderen van energiewerk werd ik aangetrokken door het idee dat we onszelf volledig kunnen genezen. Dit concept was iets dat nooit in mijn wereld van begrip was als ik was ervan overtuigd dat ik zou moeten vaststelling van mijn hele leven. Ik was er zeker van dat mijn duisternis me niet in staat maakte om ware genezing te ervaren. Het fascineert me altijd hoe we aangetrokken worden tot wat we het meest nodig hebben in het leven.Mijn intuïtie leidde me naar energiewerk in de vorm van Reiki, een liefdevolle Japanse Energietechniek van het leggen van handen. Ik had het gevoel dat er meer was om te leren, te ervaren en te delen. Ik had het gevoel dat ik op een dieper niveau kon genezen, maar bij elke draai vertelde mijn Geest me dat het onmogelijk was. Een vriendin liet me kennis maken met het werk van Caroline Myss en al snel begon mijn leven op dramatische wijze te veranderen. Omdat ik er zo open voor stond om een toegewijde yogastudent te zijn, is het logisch dat de volgende stap in mijn evolutie was om dieper in mijn eigen energie te gaan.

jaren geleden had ik een vriend die zei dat ik zijn gebroken ribben genas met de aanraking van mijn handen. Ik heb er niet over nagedacht totdat ik mijn eerste Reiki training binnenliep. Luisteren naar de leraar deel de praktijk van Reiki met ons maakte alles klikken. Mensen vertelden me mijn hele leven was ik een genezer in een of andere vorm en mijn handen hebben altijd een merkbare hoeveelheid energie gedragen. Vorig jaar vertelde een van mijn leraren dat mijn handen gloeiden van over de kamer. Toen ik Hart voor het eerst in Reiki studeerde, werd mijn vermogen om mezelf te genezen en ruimte te houden voor anderen om te genezen versterkt op manieren die me tot in de kern schudde. Plotseling begonnen die oude overtuigingen die ik altijd moest herstellen, open te breken en werden blootgesteld aan wat ze echt waren, verouderde overtuigingen.Het beoefenen van Reiki op mezelf was de eerste stap om te begrijpen hoe de genezing werkte en waar ik op dat moment het meest nodig had. Ik werd meteen aangetrokken tot mijn tweede chakra, tussen de zee en het schaambeen. Deze chakra (of energiecentrum) bestuurt onze voortplantingsorganen en is ons creatieve centrum. Voor het eerste jaar dat ik Reiki op mezelf oefende, legde ik mijn handen op mijn tweede chakra voor elke dag.

naarmate mijn Reiki-praktijk vorderde en ik cliënten begon aan te nemen, begon ik op een zeer reële manier te begrijpen hoe we harmonie in ons lichaam kunnen bevorderen. Reiki werkt door af te stemmen op onze eigen energie en onze geest te zuiveren om energie uit de kosmos binnen te laten en onze genezing te ondersteunen.

ja zeggen tegen onze baarmoeder is de sleutel tot het bevorderen van een liefdevolle omgeving voor het verwekken van onze baby ‘ s. Al vroeg in mijn Reiki-praktijk werd ik intuïtief geleid om mijn tweede chakra te genezen. Tijdens het genezingsproces bevestigde ik mijn verlangen om een kind in mijn lichaam te dragen en erkende ik dat ik klaar ben om me volledig open te stellen om zwanger te worden.

dit is een zeer eenvoudige praktijk die diepgaande effecten heeft op ons hele energiesysteem en leven. Ik gebruik graag de Yoni mudra op mijn tweede chakra wanneer ik mezelf Reiki geef. Mudra ‘ s zijn handposities die verschillende subtiele energieën in het lichaam stimuleren. De Yoni mudra (een omgekeerde driehoek) is een symbool van vrouwelijke vruchtbaarheid in de hindoeïstische religie en helpt ons in contact te komen met onze goddelijke vrouwelijke energie. Het woord Yoni betekent baarmoeder of bron waardoor het een ideale mudra voor conceptie, of wanneer u wilt verbinding maken met uw vrouwelijke creativiteit op een diepe manier.

wanneer we de Yoni mudra beoefenen en ons verbinden met ons creatieve centrum, gaan we naar het helen van onze relatie met ons lichaam. Hoe meer vrede we kunnen cultiveren voordat we zwanger worden, hoe vrediger het eerste huis van onze baby zal zijn. Als ik me inbeeld een gezonde en heilige ruimte te creëren voor mijn kind, kom ik altijd terug op deze voedende praktijk. Ik leg mijn handen op het toekomstige huis van mijn ongeboren kind in de Yoni mudra en glimlach. Zo wil ik een kind ter wereld brengen.

om van deze oefening een deel van uw leven te maken, moet u eenvoudig uw handen vormen tot Yoni mudra en ze tussen uw marinebot en openbaar bot plaatsen. Je kunt gaan zitten of liggen. Ik val graag ‘ s nachts zo in slaap.Wanneer u uw handen op uw lichaam heeft, haal dan rustig en volledig adem in uw buik en laat ze langzaam gaan. Creëer een soepele adem die geen begin en geen einde heeft. Na een aantal rondes van adem beginnen te mediteren op Ja te zeggen tegen het creëren van een huis voor uw toekomstige kind. Laat je zelf transformeren door de warmte van je handen. Terwijl je blijft ademen, glimlach en geniet van het huidige moment.

deze schijnbaar eenvoudige praktijk is zeer krachtig. Het helen van onze energiecentra beïnvloedt ons hele leven. In het begin zou je veel emoties kunnen ervaren, vooral als je trauma uit het verleden hebt. Je zou ook verdriet en verdriet kunnen voelen voor alle keren dat je je creatieve licht voor een andere persoon dimde. Velen van ons zijn gewend om onze behoeften te laten rusten en deze praktijk gaat over het op de voorgrond plaatsen van onze Heling. Om de op elkaar afgestemde, moedige en sterke moeders te zijn die we willen zijn, moeten we beginnen met het proces van JA zeggen, niet alleen tegen onze baarmoeder, maar tegen onszelf.

neem hier de tijd voor. Er is geen haast om te genezen. Zet je in om deze oefening deel van je leven te maken en kom dan gewoon opdagen en oefen met een open hart. De rest volgt zoals het hoort. Dat doet het altijd.