vindecarea celei de-a doua chakre

astăzi ne scufundăm în munca energetică, importanța de a spune da uterului nostru și vindecarea celei de-a doua chakre.

anul trecut am vorbit cu o prietenă de la școala culinară despre călătoria ei de sarcină. Am lucrat cu câteva mame însărcinate în acel moment și am ajuns la femei pentru a afla cât de mult am putut despre cum și de ce au rămas însărcinate. Prietenul meu și soțul ei încercau să rămână însărcinate de ceva vreme și nu se întâmpla. Amândoi au mâncat bine, au luat toate cele mai bune suplimente și și-a urmărit ciclurile cu metoda de conștientizare a fertilității.

încă nici un copil.

totul s-a deschis pentru prietena mea când a întâlnit un naturopat care i-a spus că trebuie să facă pace cu uterul ei. La început ea a fost ca, ce? Ești pe bune? Naturopatul i-a explicat că i-a spus uterului ei ‘nu, nu ai un copil’ atât de mult timp încât a trebuit să schimbe focalizarea energetică și să afirme ‘Da, vreau să am un copil’.

când am auzit acest lucru mi-a lovit instantaneu.

bineînțeles că trebuia să spună da uterului ei! Cât de evident!

am râs amândoi despre cât de hilară și clară a fost această instrucțiune. Sunt atât de recunoscător pentru prietenul meu și dorința ei de a împărtăși experiențele ei cu mine. Această conversație a declanșat o revoluție în felul în care vorbesc și mă adresez corpului meu.

la 15 ani mi-am luat prima pastilă contraceptivă. Nici unul dintre prietenii mei sau am vrut copii când eram adolescenți și la momentul pas logic a fost de a lua pilula pentru a preveni. Pe atunci nu exista nicio educație despre efectele hormonilor sintetici, cum să vă diagramați ciclul folosind metoda de conștientizare a fertilității (da, am menționat-o de două ori și o recomand cu mare drag!), sau cum funcționează corpul și energia unei femei. Aș fi vrut să știu atunci ce știu acum despre toate astea. Având cunoștințele pe care le am astăzi este unul dintre motivele pentru care scriu despre acest lucru, pentru a împărtăși informații și a crea comunitate cu alte femei.

m-am dus și pe pilula pentru următorii 14 ani și am rămas însărcinată de două ori de la a fi neglijent în adolescența mea târzie. Până acum câțiva ani eram îngrozită să rămân însărcinată pentru că știam în inima mea că nu eram pregătită să am copii. De când am învățat cum să-mi trasez ciclul și să observ cum curge energia, viața mea s-a schimbat în moduri incredibile. Acum, că am discuții despre bebeluși cu partenerul meu și mă îmbarc într-o călătorie conștientă de explorare a sarcinii, acordând atenție modului în care vorbesc și tratez corpul meu a căpătat un sens mult mai mare.

după cum vă puteți imagina, experiențele mele din trecut au creat o tonă de energie stagnantă în corpul meu. Din fericire, am mulți ani de meditație și yoga sub centura mea, care m-a deschis la practicile pe care le cultiv astăzi, practici pe care nu le-aș fi putut lua în considerare niciodată dacă nu aș fi pus bazele. Vestea bună este că nu trebuie să practicați yoga timp de 10 ani pentru a înțelege practica pe care o voi împărtăși. Faptul că citiți acest lucru vă face gata să îl primiți.

când am început să studiez munca energetică cu ani în urmă, am fost atras de ideea că ne putem vindeca complet. Acest concept a fost ceva care nu a fost niciodată în tărâmul meu de înțelegere, deoarece eram convins că voi avea nevoie să-mi repar întreaga viață. Eram sigur că întunericul meu m-a făcut incapabil să experimentez adevărata vindecare. Întotdeauna mă fascinează cum suntem atrași de ceea ce avem nevoie cel mai mult în viață.

intuiția mea m-a îndrumat către munca energetică sub forma Reiki, o tehnică energetică japoneză iubitoare de a pune mâinile. Am avut sentimentul că există ceva mai mult de învățat, de experimentat și de împărtășit. Am avut sentimentul că mă pot vindeca la un nivel mai profund, dar la fiecare pas mintea mea mi-a spus că este imposibil. Un prieten ma transformat pe la lucrările de Caroline Myss și destul de repede viața mea a început să se schimbe în moduri dramatice. Pentru că am fost atât de deschis de a fi un student devotat yoga, privind înapoi are sens că următorul pas în evoluția mea a fost să merg mai adânc în propria mea energie.

cu ani în urmă am avut un iubit care a spus că i-am vindecat coastele rupte cu atingerea mâinilor mele. Nu m-am gândit la asta până când am intrat în primul meu antrenament Reiki. Ascultarea profesorului împărtășește practica Reiki cu noi a făcut ca totul să facă clic. Oamenii mi-au spus toată viața că am fost vindecător într-o formă sau alta și mâinile mele au purtat întotdeauna o cantitate vizibilă de energie. Anul trecut, unul dintre profesorii mei a împărtășit că mâinile mele străluceau din întreaga cameră. Când am început să studiez Reiki, abilitatea mea de a mă vindeca și de a păstra spațiu pentru ca alții să se vindece s-a amplificat în moduri care m-au zguduit până la miez. Dintr-o dată, acele credințe vechi pe care am fost întotdeauna de gând să nevoie de fixare a început cracare deschis și au fost expuse pentru ceea ce au fost într-adevăr, credințe învechite.

practicarea Reiki asupra mea a fost primul pas în înțelegerea modului în care a funcționat vindecarea și unde aveam cea mai mare nevoie de vindecare în acel moment. Am fost imediat atras de cea de-a doua chakră, între osul naval și cel pubian. Această chakră (sau centru energetic) guvernează organele noastre de reproducere și este centrul nostru creativ. Pentru primul an în care am practicat Reiki pe mine însumi, mi-am pus mâinile pe a doua chakră înainte de fiecare zi.

pe măsură ce practica mea Reiki a avansat și am început să iau clienți, am ajuns să înțeleg într-un mod foarte real cum putem promova armonia în corpurile noastre. Reiki funcționează reglându-ne propria energie și curățându-ne mintea pentru a permite energiei din cosmos să intre și să susțină și vindecarea noastră.

a spune da uterului nostru este cheia promovării unui mediu iubitor pentru conceperea bebelușilor noștri. La începutul practicii mele Reiki am fost ghidat intuitiv pentru a-mi vindeca a doua chakră. În timpul procesului de vindecare mi-am afirmat dorința de a purta un copil în corpul meu și am recunoscut că sunt gata să mă deschid complet pentru a rămâne însărcinată.

aceasta este o practică foarte simplă care are efecte profunde asupra întregului nostru sistem energetic și a vieții. Îmi place să folosesc mudra Yoni pe a doua chakră când îmi dau Reiki. Mudrele sunt poziții ale mâinilor care stimulează diferite energii subtile din corp. Yoni Mudra (un triunghi cu susul în jos) este un simbol al fertilității feminine în religia hindusă și ne ajută să intrăm în contact cu energia noastră divină Feminină. Cuvântul Yoni înseamnă uter sau sursă făcându-l un Mudra ideal pentru concepție, sau oricând doriți să vă conectați la creativitatea feminină într-un mod profund.

când practicăm mudra Yoni și ne conectăm cu centrul nostru creativ, ne îndreptăm spre vindecarea relației noastre cu corpul nostru. Cu cât mai multă pace putem cultiva în interior înainte de a rămâne însărcinată, cu atât mai liniștită va fi prima casă a bebelușului nostru. Când îmi imaginez crearea unui spațiu sănătos și sacru pentru copilul meu, mă întorc mereu la această practică hrănitoare. Îmi pun mâinile pe viitoarea casă a copilului meu nenăscut în Mudra Yoni și zâmbesc. Acesta este modul în care vreau să aduc un copil în această lume.

pentru a face această practică parte din viața ta, pur și simplu formează-ți mâinile în Yoni mudra și pune-le între osul tău naval și cel public. Puteți să vă așezați sau să vă culcați. Îmi place să adorm așa noaptea.

când mâinile sunt pe corp, respirați constant și plin în abdomen și lăsați-le să meargă încet. Creați o respirație lină care nu are început și nici sfârșit. După mai multe runde de respirație începe să mediteze pe a spune da la crearea unei case pentru viitorul copil. Lasă-ți sinele să fie transformat de căldura mâinilor tale. Pe măsură ce continuați să respirați, zâmbiți și bucurați-vă de momentul prezent.

această practică aparent simplă este foarte puternică. Vindecarea centrelor noastre energetice afectează întreaga noastră viață. La început s-ar putea experimenta o mulțime de emoții, mai ales dacă aveți traume din trecut. De asemenea, s-ar putea să simțiți durere și tristețe pentru toate momentele în care v-ați estompat lumina creativă pentru o altă persoană. Mulți dintre noi sunt obișnuiți să pună nevoile noastre ultima și această practică este de a pune vindecarea noastră în prim plan. Pentru a fi mamele înzestrate, curajoase și puternice care vrem să fim, trebuie să începem procesul de a spune da nu numai uterului nostru, ci și nouă înșine.

ia-ți timp cu asta. Nu există nici o grabă pentru a vindeca. Angajează-te să faci din această practică o parte din viața ta și apoi să te prezinți și să exersezi cu inima deschisă. Restul va urma așa cum ar trebui. Întotdeauna se întâmplă.