Hur man bryter en läsning nedgång
admin - december 4, 2021
på sistone kan jag inte avsluta en bok. Jag har varit här förut. Medan jag normalt läser en bok eller två i veckan, befinner jag mig ibland i en läsningsnedgång som varar i veckor—eller till och med månader—under vilken jag inte verkar kunna avsluta en enda bok. Det finns en miljon ursäkter jag erbjuder mig själv för att lindra det självpåtagna trycket att slutföra ett visst antal böcker per år (mer om det misstaget senare). Jag klagar på mig själv om att jag inte har tillräckligt med tid eller inte kan bestämma vad jag ska läsa nästa. Lyckligtvis, jag har alltid hittat min väg ut ur gamla hjulspår och tillbaka till en bekväm, angenäm läsning vana igen genom att följa bara några steg. Om du är något som jag, de kommer att fungera för dig, för.
adressera dina motivationer
det finns många skäl att läsa, och du bör ta ett steg tillbaka och omvärdera din egen. Läser du för skolan (dvs. för att du måste)? Läser du för att möta socialt tryck, till exempel från din bokklubb? Har du gett dig själv en godtycklig utmaning att läsa ett visst antal böcker per år? Att ange min motivation informerar hur jag ska gå vidare och i mitt fall tenderar att påminna mig om att jag gör misstaget att lägga till stress och tryck på vad som annars är en fritidsaktivitet.
med andra ord suger jag oavsiktligt det roliga av att läsa genom att göra det till en annan sak jag måste göra. När jag börjar lägga till ”läsningstid” till min att göra-lista är det vanligtvis ett tecken på att jag har fallit i en välmenande, missriktad strävan som gör lite mer än att sabotera min motivation att hämta en bra bok.
Klicka här för att få ditt sinne blåst
få rabatter på vibratorer, ringar och banbrytande sexteknik nu till slutet av veckan.
Vad ska man göra i den här situationen? Oroa dig inte för att schemalägga läsningstid eller vara mer regimenterad. Det är inte disciplin du behöver, det är njutning. Att vara strängare med dig själv är sannolikt mer kontraproduktivt än användbart. Påminn dig istället om att du tycker om att läsa genom att ge dig själv en chans att faktiskt njuta av det. Och eftersom vi alla är pressade för tid och energi just nu, Välj ett sätt att ge dig själv en jumpstart så att du kan rulla igen.
Ställ tillfälligt din läslista åt sidan
vi diskuterade detta tidigare på Lifehackers podcast The Upgrade, men inser att din TBR-lista kan bli lite mycket. När din växande hög börjar känna sig som en källa till stress istället för outnyttjade möjligheter, försök att lägga den åt sidan ett tag. Målet är att skilja den stacken böcker från känslan av en att göra-lista, som vi förknippar med arbete och sysslor. Ta istället med något lätt att bläddra igenom när du väntar i kö för ditt influensaskott eller gör någon annan uppgift som kräver din närvaro utan att kräva din uppmärksamhet.
i det här fallet är det du väljer ett viktigt beslut, eftersom det är lätt för din ruta att ta tillbaka när din motivation och läsmoral är låg. Det här är inte dags för den täta facklitteraturen som sitter ovanpå New York Times bästsäljarlista, så populär och välforskad som den kan vara. Istället, jag tar en trestegs strategi för att få mina hjul spottar igen: Jag börjar med en ljudbok, fortsätta med något ljus, och sedan plocka upp något tid bunden.
börja med en ljudbok
relativt enkelt och nästan helt passivt, att lyssna på en bra ljudbok kan vara ett bra sätt att underlätta tillbaka till böcker utan att spendera mycket energi. Jag rekommenderar att du försöker Libby, som du kanske kan ansluta till via ditt lokala offentliga bibliotek, vilket ger dig tillgång till otaliga gratis ljudböcker.
personligen kan jag bara lyssna på facklitteratur ljudböcker, som konsumerar dem liknar min dagliga vana att lyssna på podcasts. (Jag känner människor som är exakt motsatsen och kan bara lyssna på fiktionens ljudböcker; jag skulle gärna höra dina tankar i kommentarerna om vilka som fungerar bäst för dig.) Oavsett ljudbok du väljer bör den inte stjäla tid från ditt schema utan istället passa in i de saker du redan gör varje dag, från att gå med din hund till att diska. När du når slutet kommer din motivation (och känsla av prestation) att dra nytta av boosten.
fortsätt med något enkelt
gå inte tillbaka till din TBR—lista helt ännu-om du inte känner dig motiverad att göra det, i vilket fall uppdraget har uppnåtts. Ta istället något under din läsnivå. YA är bra för detta, och är vanligtvis min go-to; tänk också på en enkel romantik, eller till och med något du redan har läst som gör att du kan skumma och njuta av historien utan att oroa dig för vad du saknade. (Den senare kommer inte att fungera om du är i den för att bygga till din lista över böcker som läses, men det är bra att återkänna dig själv med din kärlek till berättelser.)
tillagd till momentumet från min lättlyssna ljudbok, och en annan titel hakad i min personliga läsutmaning, och jag är vanligtvis redo för en sista knuff innan jag är tillbaka till cruising längs med min normala hastighet.
ta tag i något tidsbundet
nu är jag redo för lite mer tryck: en bok med en deadline. Men ”deadline” låter mycket mer följd än det faktiskt är—vi strävar efter njutning här, trots allt. Vad jag verkligen menar är att välja en bok som jag vill läsa innan utgivningen av sin förestående TV-eller filmanpassning.
för mig, att läsa en bok innan dess skärmanpassning kommer runt ger den dubbla belöningen att njuta av boken och bygga en grund för att delta i samtal om anpassningen som ännu inte kommer. Genom att piggybacking av spänningen i en spännande ny TV-show eller film, kommer du förhoppningsvis att påminnas om hur mycket du tycker om att läsa i första hand.
Lämna ett svar